Вопрос эксперту Гид по белкам Нам всем необходим белок — и это не новость. Но почему он так важен для организма и какое количество белка нужно каждый день? Для того, чтобы разобраться, мы поговорили с Элизабет Нордстрем, д.м.н., экспертом-нутрициологом группы разработчиков категории Wellness. Читай интервью! Подробнее
Красота изнутри Протеиновый комплекс: 3 рецепта полезных блюд С помощью протеинового комплекса ты можешь приготовить хлеб, йогурт и даже горчицу. Не веришь? Читай рецепты! Подробнее
Наука о красоте 5 советов по уходу за мужской кожей Если ты один из тех мужчин, которые думают, что геля для душа и бритвы достаточно, чтобы хорошо выглядеть, подумай еще раз. Твоей коже, как и тебе, необходима любовь и забота. Доверься нам. Подробнее
Красота изнутри Мамин рецепт счастливой семьи Есть ли рецепт, как сделать семью счастливой? Лучше всего на этот вопрос может ответить мама. Поэтому мы обратились за советом к пяти нашим коллегам-мамам из стокгольмского офиса. Записывай ответы! Подробнее
Красота изнутри Почему вода полезна для здоровья? Банально, но факт: вода полезна для здоровья и красоты. Но знаешь ли ты, почему так происходит? И как именно вода влияет на организм? Мы решили разобраться. Подробнее
Красота изнутри Вместо обеда: делаем шоколадно-банановый коктейль Нет времени готовить, а есть хочется? Знакомая история! У нас есть решение, и оно тебе точно понравится — шоколадно-банановый коктейль. О да! Подробнее
