На старт! Внимание! В зал!
Лето — идеальное время, чтобы начать тренироваться. В спортзалах мало людей, много места и свободных тренажеров. Но, конечно, самое главное — не просто начать, а не бросить. Мы расскажем, что брать с собой в зал, как себя вести и каким должен быть первый день, чтобы тебе точно понравилось!
Подробнее
