Что такое аста? Вот почему астаксантин необходим для здоровья кожи

Могущественный антиоксидант астаксантин, помогающий предотвратить все - от солнечных ожогов до морщин, - заслуживает вашего внимания.

Достигайте своих целей в области благополучия с Wellosophy!

Хотите построить более здоровый образ жизни для себя и своей семьи? Wellosophy предоставляет советы, продукты и поддержку, чтобы помочь вам достичь ваших целей!

Здоровая кожа

Следование уходу за кожей - замечательно, но правильное питание питает вашу красоту изнутри. Узнайте, какие питательные вещества могут повысить здоровье вашей кожи и помочь вам красиво стареть.

Заменители приемов пищи – здоровый путь к здоровому весу

Вся питательность обычного основного приема пищи, но в разы меньшее время и примерно с половиной калорий – готовьтесь добиться успеха в управлении весом!

Почувствуй радость здоровой жизни!

Поддерживать более здоровый образ жизни легко, когда вы строите основу из хороших ежедневных выборов – обнаружьте маленькие изменения, которые могут привести к большой разнице.

Позаботьтесь о скрытой суперсиле своего организма

Знали ли вы, что здоровье вашей кишечной системы может влиять на ваш иммунитет, вес и даже настроение? Узнайте, как улучшить состояние вашей кишечной системы и общее благополучие.

Настройся на здоровое будущее

Забота о своем здоровье и благополучии сегодня - это лучший способ оставаться крепким и здоровым как физически, так и умственно, по мере старения. И никогда не поздно начать – узнайте, как!

Поддержи свою красоту изнутри

Откройте для себя питательные вещества, которые могут поддержать вашу рутину красоты и помочь оптимизировать здоровье вашей кожи, волос и ногтей изнутри.

Улучшите здоровье кишечника с помощью этих 3 простых упражнений

Если вы страдаете от вялой работы кишечника, это может привести к вздутию живота, дискомфорту и запорам. Но знаете ли вы, что физические упражнения - отличный способ улучшить пищеварение естественным путем? Узнайте об этом вместе с нами!

Твой гид по суперпродуктам для сияющей кожи и здорового кишечника

Стремясь к сияющей коже и хорошему самочувствию, зачастую сила и потенциал суперфудов остаются недооценёнными. Мы верим в преобразующий потенциал природных даров для улучшения состояния кожи и здоровья кишечника. Давай познакомимся с невероятным миром суперфудов, которые способны подарить нам сияние.

Питание для кожи: Что нужно есть для потрясающей кожи

Если вы хотите иметь потрясающую кожу, отличный уход за ней - это только начало. Убедитесь, что вы едите правильную пищу, чтобы питать свою кожу изнутри!

Наш Научный совет

Встречайте наш Научный совет – команда ведущих внешних и независимых ученых в специализированных областях здоровья и питания.

Философия нашего питания

Мы вдохновляемся здоровой Норвежской диетой, придерживаемся научных принципов питания и всегда стремимся к устойчивости – узнайте, почему.

Микробиом кишечника

Микробиом кишечника связан с весом тела, иммунной системой, здоровьем кожи и настроением. Узнайте, как улучшить здоровье вашего кишечника и как это может повлиять на ваше общее здоровье.

Эмоциональное благополучие

Продукты, которые мы употребляем, могут играть ключевую роль в здоровье мозга, памяти и концентрации, а также настроении! Зарегистрированный диетолог Кэролин Камминс представляет нам исследование.

Образовательный центр Wellosophy

Глубокое погружение в вопросы здоровья и питания, которые имеют значение! Наши собственные эксперты по питанию, в сотрудничестве с нашими независимыми научными советниками, делятся всей необходимой информацией, которую вам нужно знать.

Как сбалансировать работу кишечника и улучшить здоровье

Исследования показывают, что хорошие бактерии в нашем микробиоме кишечника связаны со многими аспектами здоровья тела и разума. Узнайте, как позаботиться о них!

4 причины, по которым дружба делает вас здоровее и счастливее

Знаете ли вы, что наличие друзей, как научно доказано, делает вас здоровее и счастливее? Узнайте больше о том, почему дружеские отношения имеют решающее значение для нашего благополучия!

Картография лица: Что пытается сказать вам ваш прорыв

Ваша кожа то и дело высыпает на одном и том же участке лица? Согласно древней китайской традиции составления карты лица, то, где вы испытываете проблемы с кожей, напрямую связано с вашим внутренним здоровьем. Так что надоедливое пятно, которое постоянно появляется на подбородке, может указывать на то, что вашим почкам действительно нужна помощь - вот что это значит.

Мультивитамины для мужчин и женщин: В чем разница?

Наш эксперт объясняет разницу между поливитаминами для мужчин и женщин.

Как успокоить свой ум с помощью внимательности

Наш разум постоянно находится в напряжении - с того момента, как мы открываем глаза, и до того, как мы засыпаем ночью. Жизнь и так полна стрессов, но если позволить нашему разуму постоянно думать, это приведет к еще большему стрессу. Мы - люди, а не поступки. Пришло время дать себе немного пространства, чтобы просто быть!

4 способа улучшить здоровье костей

Знаете ли вы, что после 30 лет ваши кости постепенно теряют плотность, и риск развития хрупкости костей в более позднем возрасте возрастает? Помогите справиться с этим риском, выполнив 4 простых шага для создания и поддержания крепких, здоровых костей!

Как укрепить иммунную систему естественным образом

Узнай, как витамин D поддерживает иммунную систему и общее самочувствие. Об этом расскажет диетолог Марлен Нордландер, магистр наук о питании человека и диетологии.