Идеальный и полезный источник энергии для тех, кто следит за своим здоровьем. С полезными ягодами граната, асаи и черники, богатыми антиоксидантами, которые помогают укреплять здоровье. В упаковке 7 батончиков.
Энергетическая ценность в расчете на 100 г: • калорийность 1573 кДж/374 ккал • белки 18,8 г • углеводы 47,2 г • (из них сахаров 28,3 г) • жиры 10,0 г (в том числе насыщенные 3,2 г) • мононенасыщенные жирные кислоты 3,1 г • полиненасыщенные жирные кислоты 3,5 г • клетчатка 10,6 г • cоль (Na) 0,18 г.
Энергетическая ценность в расчете на 1 порцию (40 г): • калорийность 629 кДж/149 ккал • белки 7,5 г • углеводы 18,8 г (из них сахаров 11,3 г) • жиры 4,0 г (в том числе насыщенные 1,2 г) • мононенасыщенные жирные кислоты 1,2 г • полиненасыщенные жирные кислоты 1,4 г • клетчатка 4,2 г • соль (Na) 0,07 г.
«Надо пить больше воды», — вспоминаем мы в жару или на тренировке. На самом деле, поддерживать водный баланс важно круглый год, и не только для красоты кожи. Недостаток жидкости влияет на здоровье гораздо сильнее, чем ты думаешь!
ПодробнееТоп-блогер и специалист по здоровому питанию Таня Рыбакова — человек, который успевает все: разрабатывать контент-план, снимать 100 видео в год, вдохновлять подписчиков и даже ездить в отпуск. Мы встретились с Таней на съемках рекламного ролика Oriflame «Двигайся к лучшему» и поговорили о том, как планировать время, почему важно помогать другим и где найти мотивацию, чтобы идти вперед.
ПодробнееНам всем необходим белок — и это не новость. Но почему он так важен для организма и какое количество белка нужно каждый день? Для того, чтобы разобраться, мы поговорили с Элизабет Нордстрем, д.м.н., экспертом-нутрициологом группы разработчиков категории Wellness. Читай интервью!
ПодробнееДолго засыпаешь, а днем чувствуешь себя разбитой? Узнай, как нормализовать цикл сна и бодрствования и получить еще больше энергии на достижение своих целей.
ПодробнееНаш wellness-эксперт Каролина Кумминс уверена: тренд на красоту изнутри в ближайшие годы будет только расти. От керамидов и антиоксидантов до коллагена — все вокруг говорят о добавках, которые обещают улучшить состояние кожи изнутри. Мы узнали у Каролины, стоит ли инвестировать в чудо-средство.
ПодробнееОтвечаем на главные вопросы о напитке Aqua Glow
ПодробнееПо количеству трендов ЗОЖ соперничает с модной индустрией: мы выбрали три самых необычных и считаем, что за ними будущее. Попробуешь?
ПодробнееЧтобы достичь дзена и перестать стрессовать, не обязательно уезжать в далекие страны, попробуй комплексно подходить к решению проблем. Рассказываем, как это сделать.
ПодробнееВокруг здорового образа жизни существует огромное количество мифов. Знаешь ли ты, как отделить правду от вымысла? Проверь себя при помощи нашего списка!
Подробнее
