Идеальный и полезный источник энергии для тех, кто следит за своим здоровьем. С полезными ягодами граната, асаи и черники, богатыми антиоксидантами, которые помогают укреплять здоровье. В упаковке 7 батончиков.
Энергетическая ценность в расчете на 100 г: • калорийность 1573 кДж/374 ккал • белки 18,8 г • углеводы 47,2 г • (из них сахаров 28,3 г) • жиры 10,0 г (в том числе насыщенные 3,2 г) • мононенасыщенные жирные кислоты 3,1 г • полиненасыщенные жирные кислоты 3,5 г • клетчатка 10,6 г • cоль (Na) 0,18 г.
Энергетическая ценность в расчете на 1 порцию (40 г): • калорийность 629 кДж/149 ккал • белки 7,5 г • углеводы 18,8 г (из них сахаров 11,3 г) • жиры 4,0 г (в том числе насыщенные 1,2 г) • мононенасыщенные жирные кислоты 1,2 г • полиненасыщенные жирные кислоты 1,4 г • клетчатка 4,2 г • соль (Na) 0,07 г.
«Надо пить больше воды», — вспоминаем мы в жару или на тренировке. На самом деле, поддерживать водный баланс важно круглый год, и не только для красоты кожи. Недостаток жидкости влияет на здоровье гораздо сильнее, чем ты думаешь!
ПодробнееКогда в нашем питании недостаточно пищевых волокон, но много сахара и трансжиров, количество вредных бактерий в кишечнике увеличивается, а полезных — снижается. Эксперт по здоровому питанию Марлен Нордландер рассказала, как это влияет на пищеварение и здоровье в целом.
ПодробнееТоп-блогер и специалист по здоровому питанию Таня Рыбакова — человек, который успевает все: разрабатывать контент-план, снимать 100 видео в год, вдохновлять подписчиков и даже ездить в отпуск. Мы встретились с Таней на съемках рекламного ролика Oriflame «Двигайся к лучшему» и поговорили о том, как планировать время, почему важно помогать другим и где найти мотивацию, чтобы идти вперед.
ПодробнееВсе мы знаем, насколько овощи полезны для здоровья, но будем честны — полюбить их непросто. Мы нашли пять приятных способов добавить их в рацион — убедись сама!
ПодробнееМы делаем миллион дел каждый день, но часто упускаем самое главное — заботу о себе. Чтобы жить полной жизнью, включай себя в список приоритетов каждый день.
ПодробнееВокруг здорового образа жизни существует огромное количество мифов. Знаешь ли ты, как отделить правду от вымысла? Проверь себя при помощи нашего списка!
ПодробнееЧтобы достичь дзена и перестать стрессовать, не обязательно уезжать в далекие страны, попробуй комплексно подходить к решению проблем. Рассказываем, как это сделать.
ПодробнееПроголодалась и думаешь, чем бы перекусить в дороге или на работе? Главное, не делай резких движений в сторону шоколада! Вот пять вкусных, полезных и здоровых перекусов, которые не нужно долго готовить. Приятного аппетита!
ПодробнееЕсть ли секрет, который поможет чувствовать себя здоровым и счастливым, жить до ста лет и не волноваться, чтобы не происходило? Рассказываем.
Подробнее
Новинка!
![Парфюмерная вода Amber Elixir Mystery [Эмбе Иликсе Мистери]](https://media-cis-cdn.oriflame.com/-/media/CIS/Images/Catalogue/Products/35681.ashx?u=0101010000&v=1&w=234&h=234&imageFormat=Jpeg&ib=%23F5F5F5&q=90)
