Идеальный и полезный источник энергии для тех, кто следит за своим здоровьем. С полезными ягодами граната, асаи и черники, богатыми антиоксидантами, которые помогают укреплять здоровье. В упаковке 7 батончиков.
Энергетическая ценность в расчете на 100 г: • калорийность 1573 кДж/374 ккал • белки 18,8 г • углеводы 47,2 г • (из них сахаров 28,3 г) • жиры 10,0 г (в том числе насыщенные 3,2 г) • мононенасыщенные жирные кислоты 3,1 г • полиненасыщенные жирные кислоты 3,5 г • клетчатка 10,6 г • cоль (Na) 0,18 г.
Энергетическая ценность в расчете на 1 порцию (40 г): • калорийность 629 кДж/149 ккал • белки 7,5 г • углеводы 18,8 г (из них сахаров 11,3 г) • жиры 4,0 г (в том числе насыщенные 1,2 г) • мононенасыщенные жирные кислоты 1,2 г • полиненасыщенные жирные кислоты 1,4 г • клетчатка 4,2 г • соль (Na) 0,07 г.
Когда в нашем питании недостаточно пищевых волокон, но много сахара и трансжиров, количество вредных бактерий в кишечнике увеличивается, а полезных — снижается. Эксперт по здоровому питанию Марлен Нордландер рассказала, как это влияет на пищеварение и здоровье в целом.
Подробнее«Надо пить больше воды», — вспоминаем мы в жару или на тренировке. На самом деле, поддерживать водный баланс важно круглый год, и не только для красоты кожи. Недостаток жидкости влияет на здоровье гораздо сильнее, чем ты думаешь!
ПодробнееПо количеству трендов ЗОЖ соперничает с модной индустрией: мы выбрали три самых необычных и считаем, что за ними будущее. Попробуешь?
ПодробнееКожа, сердце, мозг, нервная система — незаменимые жирные кислоты участвуют в важнейших биохимических процессах организма. Почему важно восполнять дефицит — и как это сделать с помощью Wellness?
ПодробнееТвой любимый батончик Wellness для здорового перекуса теперь содержит больше протеина и пищевых волокон, меньше жиров, углеводов и сахара, имеет более низкую калорийность и кокосовое масло вместо пальмового в составе.
ПодробнееМы делаем миллион дел каждый день, но часто упускаем самое главное — заботу о себе. Чтобы жить полной жизнью, включай себя в список приоритетов каждый день.
ПодробнееВсе мы знаем, насколько овощи полезны для здоровья, но будем честны — полюбить их непросто. Мы нашли пять приятных способов добавить их в рацион — убедись сама!
ПодробнееЛето — время, когда физической активности больше, пить достаточно воды легче из-за жары, а в рационе появляются сезонные овощи, фрукты и ягоды. В результате тело становится более здоровым и подтянутым. Официальный wellness-эксперт Oriflame Таня Рыбакова рассказывает, как сохранить результат осенью.
ПодробнееНам всем необходим белок — и это не новость. Но почему он так важен для организма и какое количество белка нужно каждый день? Для того, чтобы разобраться, мы поговорили с Элизабет Нордстрем, д.м.н., экспертом-нутрициологом группы разработчиков категории Wellness. Читай интервью!
Подробнее
Новинка!
