Глубоко вдохни

Когда чувствуешь, что времени ни на что не хватает, один глубокий вдох аромата может дать нужный эффект. Ты ощутишь его действия, уже открыв бутылочку с нужной смесью эфирных масел.

Воспользуйся диффузором

Окутай себя и окружающее пространство лёгким ароматным облачком, используя специальное устройство, которое распыляет эфирные масла при помощи воды. Налей 2-3 капли нужной смеси эфирных масел в диффузор и добавь 75 мл воды. Для максимального эффекта поставь его поближе к себе.

Сделай массаж

Массаж с эфирными маслами – отличный способ воспользоваться преимуществами ароматерапии, а так же просто позаботиться о коже. Разбавь 2 капли нужной смеси эфирных масел базовым маслом Mind & Mood, а затем устрой расслабляющий сеанс массажа, чтобы с лёгкостью восстановить эмоциональное благополучие и равновесие.

Прими душ или ванну

Посвяти время себе: это тот момент, когда при помощи эфирных масел обычный душ или ванну можно превратить в успокаивающую и целебную для тела и души процедуру. Добавь 5 капель смеси эфирных масел в воду для ванны или брызни 2-3 каплями на стену душевой кабины или на кафель: теперь ты можешь наслаждаться моментом, вдыхая ароматные пары.

Попробуй различные способы использования эфирных масел, чтобы найти тот, который работает лучше всего лично для тебя.